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www.nmgtw.cn方便速食新吃法 方便速食食谱全集

发布日期:2021-07-24 14:57   来源:未知   阅读:

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  没买菜呀;懒得做饭;吃够了外卖;总吃泡面好腻呀;半夜饿了时常,我们不想大费周章做一顿“正经”饭菜。但是总吃泡面、速冻饺子、汤圆啦真是让人没胃口。懒人一定要看的方便速食食谱全集,就算手边只有泡面、白菜叶、几个鸡蛋,也能瞬间变出新意美味。方便速食新吃法,偷懒也要对得起自己。

  很多人都认为方便面不健康,因为炸过的面饼油脂含量太高,而调味包中也多含有添加剂。你可以将方便面煮一下,这样就能将面饼中多余的油脂煮出来,比泡着吃要健康;方便面的调料包最好不用,自己制作调味料更放心,乐趣也更多。

  说到速冻食材,大家首先想到上的都是饺子、包子、汤圆什么的。其实速冻蔬菜品种丰富,怎样好好利用它们呢。冷冻食品的好处就是它打开冰箱,稍加烹调就有的吃。而玉米含有丰富营养和纤维素,多吃玉米可以大大降低心脏病和癌症的发病几率。特别适宜在秋、冬季节气候干燥时吃,既可口又润喉,所以冰箱里要经常储备一些哦。香港高手论坛资料站好消息!泰康同济(武汉)医院母婴www.nmgtw.cn

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